Workshop 5: Vægtregulering

Dato
Tor 21/2 2019

Underviser
Berit Gammelby

Ledige pladserLedige pladser

Workshop 5: Vægtregulering

Oplæg + grubbearbejde, hvor vi skal sammensætte måltider til emnet

Husk det obligatorisk grundkursus før, du deltager i workshop:

http://nyk-aftenskoler.dk/kurser/?course=18-2-0510

Priser:

 

Grundkursus + 1 workshop: kr.160,

Grundkursus + 3 workshops: kr.300,

Grundkursus + 6 workshops: kr.500,

Fællessang: Den dejligeste vise i verden - En aften med sange af Kai Normann Andersen

Dato
Tor 28/2 2019

Ledige pladserLedige pladser

En aften med toner af Kai Normann Andersen. Vi kender alle en strofe, og det er let at synge med.

Inkl. Kaffe og kage i pausen, drikkevarer kan købes i baren

Fællessang: Ud på landet med Jeppe Aakjær

Dato
Tir 5/3 2019

Ledige pladserLedige pladser

Præsenteres i samarbejde med Huldborgsund Bibliotekerne.

En aften med sange fra Jeppe Aakjær, hans samtidige og hans efterfølgere

Heart Technique: En genvej til et åbent hjerte

Dato
Tor 14/3 2019

Underviser
Mette Bergmann

Ledige pladserLedige pladser

Heart Technique: En genvej til et åbent hjerte

Pris: kr.50,

Energien i vores daglige liv er rettet meget udefter, alting går lidt stærkere og der åbner sig hele tiden flere og flere nye muligheder. Det kan være fint, men det kan også give en oplevelse af at vi tænker mere, bekymrer os mere, diskuterer mere, sover mindre og generelt føler os mindre hjemme og godt tilpas i eget selskab.

Heart Techniqu…

Workshop 6: Hjernens signalhormnoner

Dato
Tor 21/3 2019

Underviser
Berit Gammelby

Ledige pladserLedige pladser

Workshop 6: Hjernens signalhormnoner

Oplæg + grubbearbejde, hvor vi skal sammensætte en døgnrytme kost, som kan bedre humøret, årvågenhed mv.

Husk det obligatorisk grundkursus før, du deltager i workshop:

http://nyk-aftenskoler.dk/kurser/?course=18-2-0510

Priser:

 

Grundkursus + 1 workshop: kr.160,

Grundkursus + 3 workshops: kr.300,

Grundkursus + 6 workshops: kr.500,

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora