Afspænding på hensynstagende hold v/ Mette Bergmann (forårshold)

Krop og psyke hænger uadskilleligt sammen, og vi kan ikke undgå, at dagligdagen giver os nogle udfordringer, der skaber spændinger og ubalance.

I afspænding kan du lære at forholde dig til disse spændinger og selv gøre noget ved dem.

Påklædning: Løstsiddende tøj.

Medbring et lagen eller tæppe og evt. en lille pude.

Disse hold er specielt tilrettelagt for personer med diverse fysiske problemer, såsom hofteopererede, dårlige knæ, ryg m.v., der forhindrer deltagelse på et almindeligt hold.

Det lille hold giver mulighed for at tage den enkeltes problemer og behov som udgangspunkt.

 

Ons20.03.201909:00-10:30
Ons27.03.201909:00-10:30
Ons03.04.201909:00-10:30
Ons10.04.201909:00-10:30
Ons24.04.201909:00-10:30
Ons01.05.201909:00-10:30
Ons08.05.201909:00-10:30
Ons15.05.201909:00-10:30
Ons22.05.201909:00-10:30

Kursusoplysninger

Få pladserFå pladser

Kursusnummer
19-1-0614a

Første mødegang
Ons 20.03.2019 09:00-10:30

Sidste mødegang
Ons 22.05.2019 09:00-10:30

Underviser
Mette Bergmann

Undervisningssted
Byskolen
Skolegade 3B
4800 Nykøbing F

Lokale
Lokale 3

Pris
510,-

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora