Yoga i flow & stræk med Line Nyborg

For dig, som godt kan lide at bruge kroppen og gerne vil udfordres. Vi arbejder med små øvelser, forøvelser til - og de klassiske yogastillinger. Stillingerne sættes sammen til små flow, men vi arbejder også med dybe stræk. Vi arbejder med at smidiggøre og styrke kroppen. Vi arbejder med balance, koncentration, åndedræt, koordination, stræk, muskeltræning og afspændning. Du skal være i rimelig god fysisk form, have et vist kendskab til yoga og være i stand til at lave solhilsnen. Yogalæreren er uddannet ved Dansk Yoga. Dyrk yoga i blødt tøj. Medbring tæppe og evt. pude.

Ons08.05.201915:45-16:45
Ons15.05.201915:45-16:45
Ons22.05.201915:45-16:45
Ons29.05.201915:45-16:45
Yoga i flow & stræk med Line Nyborg

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
19-1-0860a

Første mødegang
Ons 08.05.2019 15:45-16:45

Sidste mødegang
Ons 29.05.2019 15:45-16:45

Underviser
Line Nyborg

Undervisningssted
Bevægelsessalen
Strandgade 39, st. tv
4800 Nykøbing F

Lokale
Salen

Pris
170,-

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora