Funktionel bevægelsestræning m/k hos Helle Danielsen

Vores krop er skabt til at bevæge sig, derfor laver vi træning der er med til at forbedre og styrke naturlige bevægemønstre. Vi har brug for en stærk smidig krop i det daglige liv  –Træningen bygger på klassiske øvelser for hele kroppen, det kan være med egen kropsvægt eller med træningsredskaber. Gennem træningen kombinerer jeg mange forskellige træningsformer.

På timen arbejder vi kroppens muskler godt igennem, så vi opnår styrke, velvære og meget mere. Træningen vil være afvekslende og udfordrende, men vi skal også have det hyggeligt og sjovt. Kom afsted og kom i form.

Medbring vand og evt. håndklæde.

Tilmelding og betaling er nødvendig.

Der er mulighed for at tilmelde sig for 1 gang, en halv sæson (15 mødegange) eller en hel sæson (27 mødegange).

Ønsker du at tilmelde dig for en halv- eller hel sæson efter du har tilmeldt dig for 1 gang, så send en mail til info@fora-fritid.dk desangående, hvorefter du vil modtage et indbetalingskort for de ekstra mødegange.

Fre30.08.201907:40-08:30
Fre06.09.201907:40-08:30
Fre13.09.201907:40-08:30
Fre20.09.201907:40-08:30
Fre27.09.201907:40-08:30
Fre04.10.201907:40-08:30
Fre11.10.201907:40-08:30
Fre25.10.201907:40-08:30
Fre01.11.201907:40-08:30
Fre08.11.201907:40-08:30
Fre15.11.201907:40-08:30
Fre22.11.201907:40-08:30
Fre29.11.201907:40-08:30
Fre06.12.201907:40-08:30
Fre13.12.201907:40-08:30

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora