Funktionel bevægelsestræning m/k hos Helle Danielsen

Obs!! Holdet tilbydes desværre kun for en halv sæson og slutter op til Jul.

Vores krop er skabt til at bevæge sig, derfor laver vi træning der er med til at forbedre og styrke naturlige bevægemønstre. Vi har brug for en stærk smidig krop i det daglige liv  –Træningen bygger på klassiske øvelser for hele kroppen, det kan være med egen kropsvægt eller med træningsredskaber. Gennem træningen kombinerer jeg mange forskellige træningsformer.

På timen arbejder vi kroppens muskler godt igennem, så vi opnår styrke, velvære og meget mere. Træningen vil være afvekslende og udfordrende, men vi skal også have det hyggeligt og sjovt. Kom afsted og kom i form.

Medbring vand og evt. håndklæde.

Tilmelding og betaling er nødvendig.

Der er mulighed for at tilmelde sig for 1 gang eller for 15 gange.

 

Ønsker du at tilmelde dig for de resterende gange, efter du har tilmeldt dig for den 1 gang, så send en mail til info@fora-fritid.dk desangående, hvorefter du vil modtage et indbetalingskort for de ekstra mødegange.

Tir27.08.201919:45-20:45
Tir03.09.201919:45-20:45
Tir10.09.201919:45-20:45
Tir17.09.201919:45-20:45
Tir24.09.201919:45-20:45
Tir01.10.201919:45-20:45
Tir08.10.201919:45-20:45
Tir22.10.201919:45-20:45
Tir29.10.201919:45-20:45
Tir05.11.201919:45-20:45
Tir12.11.201919:45-20:45
Tir19.11.201919:45-20:45
Tir26.11.201919:45-20:45
Tir03.12.201919:45-20:45
Tir10.12.201919:45-20:45

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora