Kvindeworkshop med zone- og energiterapi (3 timer)

 

På denne 3 timers workshop vil der være fokus på - hvordan du som kvinde kan give dig selv egenomsorg og selvforkælelse, for at opnå en bedre hormonel balance, mere energi og mindre stress – gennem :

Bodyflow til opvarmning af krop, sind og sjæl

Grounding med tapping på energipunkter og kontakten til dig selv

Zone- og energiterapi, hvor du lærer at finde zonerne på dig selv.

Herefter hvor man er 2 sammen og på skift giver hinanden og modtager .

Liggende afspænding med visualisering og lydhealing med Koshi vindklokker

Afslutning med lækker sund smoothie.

Kom gerne i afslappet tøj du kan bevæge dig i samt et par lune sokker du kan tage på under selve afspændingen og gerne en flaske vand med lidt citron og et nip Himalayasalt

Der er yogamåtter og andet udstyr der skal bruges på stedet.

Dette er en oplagt workshop for et venindepar, mor & datter

Max antal deltagere 12

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112


Medlem af Fora
;