Dybere Qi Gong, Meditation og Afspænding - Eftermiddagshold - 4 ekstra gange (torsdag)

Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften I kroppen, så vi kan have et aktivt og berigende liv.

Qi Gong er unikke bevægelsesmønstre, tankekoncentration og vejrtrækning.

Qi gong frigiver kroppens egen selvhelbredende evner.

Resultatet for dig er mere vitalitet, bedre balance og skærpet bevidsthed samt dybere ro og vejrtrækning.

 

I undervisningen lægges der vægt på energiernes flow, visualisering samt på det meditative forløb og vejrtrækningen. Vi går langsomt frem og dermed dybt ned i hver øvelse. Ved at udfører Qi Gong jævnligt giver du din krop og dit sind mulighed for at opretholde en sund tilstand samt genopbygge den indre sunde balance.

 

Små hold med 8 deltagere. Medbring indesko, drikkedunk, tæppe og evt. yogamåtte.

Tor19.11.202013:30-15:00
Tor26.11.202013:30-15:00
Tor03.12.202013:30-15:00
Tor10.12.202013:30-15:00

Få pladserFå pladser

Kursusnummer
20-2-0632A

Første mødegang
Tor 19.11.2020 13:30-15:00

Sidste mødegang
Tor 10.12.2020 13:30-15:00

Underviser
Ulla Kronel

Undervisningssted
Bevægelsessalen
Strandgade 39, st. tv
4800 Nykøbing F

Lokale
Salen

Pris

260,- Hensynt. hel periode

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112


Medlem af Fora
;