Qi Gong og meditation for stressramte

Et hold for dig, der er ramt af stress eller af andre årsager har brug for en rolig og blid indføring af qi gong.

Qi Gong er meditation i bevægelse. Rolige bevægelser skaber et roligt åndedræt og omvendt. 

Der vil være fysiske øvelser og åndedrætsøvelser, som vil kunne hjælpe dig til at finde ro og balance, og hver undervisningsgang afsluttes med en guidet afspænding. Øvelserne vil være lette at udføre så alle kan deltage. 

Da holdet er et lille og hensyntagende hold, er der plads til hvert behov.

Dette foregår i Hjertehuset, Blichersvej 15, Gundslevmagle, 4863 Eskilstrup 

Evt kontakt til underviser

Ulla Kronel 23384584

Man09.11.202010:00-11:30
Man16.11.202010:00-11:30
Man23.11.202010:00-11:30
Man30.11.202010:00-11:30
Man07.12.202010:00-11:30

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
20-2-0634C

Første mødegang
Man 09.11.2020 10:00-11:30

Sidste mødegang
Man 07.12.2020 10:00-11:30

Underviser
Ulla Kronel

Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup

Lokale

Pris

300,- Hensynt. hel sæson

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112


Medlem af Fora
;