Mindfulness for kommende eller nybagte mødre med baby

Løbende start! Vælg selv antal gange.


Er du kommende eller nybagt mor og trænger til nærvær og omsorg for DIG & DIN BABY, så er dette hold for dig.

Vi tilbyder korte, overskuelige forløb á 4 mødegange ad gangen, som du kan fortsætte med efter eget ønske.

Vi vil lave lette opvarmende bodyflows og øvelser der styrker din krop og sind med yoga, mindfulness, let massage for mor og barn og skønne visualiseringer. Øvelser der styrker og afspænder din krop samt forbinder dig med din baby, øger dit velvære, giver sindsro og støtte samt forbereder dig på at føde som ny mor. Vi vil bruge enkel zoneterapi og akupressur for baby og forældre.

Kom i afslappet tøj du kan bevæge dig i, der er måtter og alt andet udstyr på stedet. Husk en drikkedunk med vand, gerne tilsat citron og et nip himalaya salt.

Tir18.08.202011:30-13:00
Tir25.08.202011:30-13:00
Tir01.09.202011:30-13:00
Tir08.09.202011:30-13:00
Tir15.09.202011:30-13:00
Tir22.09.202011:30-13:00
Tir29.09.202011:30-13:00
Tir06.10.202011:30-13:00
Tir20.10.202011:30-13:00
Tir27.10.202011:30-13:00
Tir03.11.202011:30-13:00
Tir10.11.202011:30-13:00
Tir17.11.202011:30-13:00
Tir24.11.202011:30-13:00
Tir01.12.202011:30-13:00
Tir08.12.202011:30-13:00
Tir15.12.202011:30-13:00
Tir05.01.202111:30-13:00
Tir12.01.202111:30-13:00
Tir19.01.202111:30-13:00
Tir26.01.202111:30-13:00
Tir02.02.202111:30-13:00
Tir09.02.202111:30-13:00
Tir23.02.202111:30-13:00
Tir02.03.202111:30-13:00
Tir09.03.202111:30-13:00
Tir16.03.202111:30-13:00
Tir23.03.202111:30-13:00
Tir30.03.202111:30-13:00
Tir06.04.202111:30-13:00
Tir13.04.202111:30-13:00
Tir20.04.202111:30-13:00
Tir27.04.202111:30-13:00
Tir04.05.202111:30-13:00
Tir11.05.202111:30-13:00
Tir18.05.202111:30-13:00
Tir25.05.202111:30-13:00
Tir01.06.202111:30-13:00
Tir08.06.202111:30-13:00
Tir15.06.202111:30-13:00
Tir22.06.202111:30-13:00
Tir29.06.202111:30-13:00

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
20-2-0874

Første mødegang
Tir 18.08.2020 11:30-13:00

Sidste mødegang
Tir 29.06.2021 11:30-13:00

Underviser
Anni Birgit Hansen

Undervisningssted
Bevægelsessalen
Strandgade 39, st. tv
4800 Nykøbing F

Lokale
Salen

Pris

7900,- 12 x 2 lektioner
300,- 3 x 2 lektioner
480,- 6 x 2 lektioner

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112


Medlem af Fora
;