Dybere Qi Gong, Meditation og Afspænding - Eftermiddagshold

Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften I kroppen, så vi kan have et aktivt og berigende liv.

Qi Gong er unikke bevægelsesmønstre, tankekoncentration og vejrtrækning.

Qi gong frigiver kroppens egen selvhelbredende evner.

Resultatet for dig er mere vitalitet, bedre balance og skærpet bevidsthed samt dybere ro og vejrtrækning.

 

I undervisningen lægges der vægt på energiernes flow, visualisering samt på det meditative forløb og vejrtrækningen. Vi går langsomt frem og dermed dybt ned i hver øvelse. Ved at udfører Qi Gong jævnligt giver du din krop og dit sind mulighed for at opretholde en sund tilstand samt genopbygge den indre sunde balance.

 

Små hold med 8 deltagere. Medbring indesko, drikkedunk, tæppe og evt. yogamåtte.

 

Tor07.01.202113:30-15:00
Tor14.01.202113:30-15:00
Tor21.01.202113:30-15:00
Tor28.01.202113:30-15:00
Tor04.02.202113:30-15:00
Tor11.02.202113:30-15:00
Tor25.02.202113:30-15:00
Tor04.03.202113:30-15:00
Tor11.03.202113:30-15:00
Tor18.03.202113:30-15:00

Kursusnummer
21-1-0632

Første mødegang
Tor 07.01.2021 13:30-15:00

Sidste mødegang
Tor 18.03.2021 13:30-15:00

Underviser
Ulla Kronel

Undervisningssted
Bevægelsessalen
Strandgade 39, st. tv
4800 Nykøbing F

Pris

650,- Hensynt. hel periode

Del på Facebook



Fora Fritid
Merkurs Plads 8
4800 Nykøbing Falster

Telefon: Send helst e-mail

Mail: [email protected]

CVR: 8478 8112


Medlem af Fora