Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften I kroppen, så vi kan have et aktivt og berigende liv.
Qi Gong er unikke bevægelsesmønstre, tankekoncentration og vejrtrækning.
Qi gong frigiver kroppens egen selvhelbredende evner.
Resultatet for dig er mere vitalitet, bedre balance og skærpet bevidsthed samt dybere ro og vejrtrækning.
I undervisningen lægges der vægt på energiernes flow, visualisering samt på det meditative forløb og vejrtrækningen. Vi går langsomt frem og dermed dybt ned i hver øvelse. Ved at udfører Qi Gong jævnligt giver du din krop og dit sind mulighed for at opretholde en sund tilstand samt genopbygge den indre sunde balance.
Små hold med 8 deltagere. Medbring indesko, drikkedunk, tæppe og evt. yogamåtte.
Tor | 25.03.2021 | 13:30-15:00 |
Tor | 01.04.2021 | 13:30-15:00 |
Tor | 08.04.2021 | 13:30-15:00 |
Tor | 15.04.2021 | 13:30-15:00 |
Tor | 22.04.2021 | 13:30-15:00 |
Tor | 29.04.2021 | 13:30-15:00 |
Tor | 06.05.2021 | 13:30-15:00 |
Tor | 13.05.2021 | 13:30-15:00 |
Tor | 20.05.2021 | 13:30-15:00 |
Tor | 27.05.2021 | 13:30-15:00 |
Reservation udløber om
Kursusnummer
21-1-0632A
Første mødegang
Tor 25.03.2021 13:30-15:00
Sidste mødegang
Tor 27.05.2021 13:30-15:00
Underviser
Ulla Kronel
Undervisningssted
Bevægelsessalen
Strandgade 39, st. tv
4800 Nykøbing F
Pris
650,- | Hensynt. hel periode |