Bevægelsestræning i Varmtvandsbassin Nr. Alslev

Holdet er for dig som har smerter og/eller nedsat bevægelighed i led og muskler, har gigt eller har afsluttet et genoptræningsforløb efter operation eller skade. Vand er et fantastisk element at styrketræne i, fordi vandet giver modstand til bevægelserne. Samtidig reduceres tyngdekraften, som så kan gøre det nemmere at bevæge sig. I det varme vand vil vi lave øvelser, som bedrer balancen, øger bevægeligheden i leddene og styrker musklerne. Hele kroppen arbejdes igennem. Kondition, stræk og afspænding indgår og individuelle hensyn tages.

Man16.08.202113:30-14:15
Man23.08.202113:30-14:15
Man30.08.202113:30-14:15
Man06.09.202113:30-14:15
Man13.09.202113:30-14:15
Man20.09.202113:30-14:15
Man27.09.202113:30-14:15
Man04.10.202113:30-14:15
Man11.10.202113:30-14:15
Man25.10.202113:30-14:15
Man01.11.202113:30-14:15
Man08.11.202113:30-14:15
Man15.11.202113:30-14:15
Man22.11.202113:30-14:15
Man29.11.202113:30-14:15
Man06.12.202113:30-14:15
Man03.01.202213:30-14:15
Man10.01.202213:30-14:15
Man17.01.202213:30-14:15
Man24.01.202213:30-14:15
Man31.01.202213:30-14:15
Man07.02.202213:30-14:15
Man21.02.202213:30-14:15
Man28.02.202213:30-14:15
Man07.03.202213:30-14:15
Man14.03.202213:30-14:15
Man21.03.202213:30-14:15
Man28.03.202213:30-14:15

FuldtegnetFuldtegnet

Kursusnummer
21-2-0752

Første mødegang
Man 16.08.2021 13:30-14:15

Sidste mødegang
Man 28.03.2022 13:30-14:15

Underviser
Instruktør 1

Undervisningssted
Nordfalster Svømmecenter
Stationspladsen 8,
4840 Nørre Alslev

Lokale

Pris

1290,- Hensyntagende 1. del
1960,- Hensynt. hel sæson

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: Send helst e-mail

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112


Medlem af Fora
;