N.U. Yoga hos Siddhatman

Yoga er et årtusinde gammelt system af øvelser, som har en dyb virkning på muskler, led og indre organer.

Yoga styrker hjertet og kredsløbet og bringer ro og balance i nervesystemet.

Vi arbejder bl.a. med Narayan-serien, som indeholder 12 klassiske stillinger.

Åndedrætsøvelser indgår i undervisningen, og vi varmer op med mindre øvelser.

Alle kan deltage og der er ingen konkurrence.

Vi afslutter altid timen med dybdeafspænding.

Man13.09.202117:00-18:30
Man20.09.202117:00-18:30
Man27.09.202117:00-18:30
Man04.10.202117:00-18:30
Man11.10.202117:00-18:30
Man25.10.202117:00-18:30
Man01.11.202117:00-18:30
Man08.11.202117:00-18:30
Man15.11.202117:00-18:30
Man22.11.202117:00-18:30
Man29.11.202117:00-18:30
Man06.12.202117:00-18:30
Man13.12.202117:00-18:30
Man03.01.202217:00-18:30
Man10.01.202217:00-18:30
Man17.01.202217:00-18:30
Man24.01.202217:00-18:30
Man31.01.202217:00-18:30
Man07.02.202217:00-18:30
Man21.02.202217:00-18:30
Man28.02.202217:00-18:30
Man07.03.202217:00-18:30
Man14.03.202217:00-18:30
Man21.03.202217:00-18:30

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
21-2-0819

Første mødegang
Man 13.09.2021 17:00-18:30

Sidste mødegang
Man 21.03.2022 17:00-18:30

Underviser
Jette Siddhatmann Thomsen

Undervisningssted
Bevægelsessalen
Strandgade 39, st. tv
4800 Nykøbing F

Lokale
Salen

Pris

1000,- Halv sæson
1730,- Hel sæson

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: Send helst e-mail

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112


Medlem af Fora
;