Bevægelse må der til, hvis du vil holde dig sund og rask hele livet.
Yoga er enkle, effektive øvelser for krop, sind og åndedræt.
Yoga bygger op derfra hvor du står, så de fleste kan være med, uanset alder, fysisk form og evt. skavanker.
Du skal bruge løstsiddende tøj, underlag og tæppe til at tage over dig under afspænding.
| Tir | 14.09.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 21.09.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 28.09.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 05.10.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 12.10.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 26.10.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 02.11.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 09.11.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 16.11.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 23.11.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 30.11.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 07.12.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 14.12.2021 | 10:30-12:00 |
| Tir | 04.01.2022 | 10:30-12:00 |
| Tir | 11.01.2022 | 10:30-12:00 |
| Tir | 18.01.2022 | 10:30-12:00 |
| Tir | 25.01.2022 | 10:30-12:00 |
| Tir | 01.02.2022 | 10:30-12:00 |
| Tir | 08.02.2022 | 10:30-12:00 |
| Tir | 22.02.2022 | 10:30-12:00 |
| Tir | 01.03.2022 | 10:30-12:00 |
| Tir | 08.03.2022 | 10:30-12:00 |
| Tir | 15.03.2022 | 10:30-12:00 |
| Tir | 22.03.2022 | 10:30-12:00 |
| Tir | 29.03.2022 | 10:30-12:10 |
Reservation udløber om
Kursusnummer
21-2-0822
Første mødegang
Tir 14.09.2021 10:30-12:00
Sidste mødegang
Tir 29.03.2022 10:30-12:10
Underviser
Jette Siddhatmann Thomsen
Undervisningssted
Nykøbing F. Hallen
Nørre Boulevard 4 A
4800 Nykøbing F
Pris
| 1080,- | 1. del |
| 2080,- | 1. + 2. Del |
| 1000,- | 2. del |
| 1800,- | Hel sæson |
Følg os på Facebook