Fora Fritid

Qi Gong og meditation for stressramte

Startdato
Man 24/5 2021

Slutdato
Man 21/6 2021

Underviser
Ulla Kronel

Ledige pladser

Et hold for dig, der er ramt af stress eller af andre årsager har brug for en rolig og blid in...

Pilates hos Mille Bureau - forårshold

Startdato
Man 31/5 2021

Slutdato
Man 28/6 2021

Underviser
Mille Bureau

Fuldtegnet

Læs mere

Pilates begyndere hos Mille Bureau

Startdato
Man 31/5 2021

Slutdato
Man 28/6 2021

Underviser
Mille Bureau

Ledige pladser

>Det er vist på høje tid at få lidt bevægelse i kroppen, så derfor bliver det nu muligt at starte op til Pilates d.31. maj .Hillsen Mille-.

>Det er vist på høje tid at få lidt bevægelse i kroppen, så derfor bliver det nu ...

Sommeryoga for kvinder - 3 dage i træk

Startdato
Man 28/6 2021

Slutdato
Ons 30/6 2021

Underviser
Line Nyborg

Ledige pladser

Har du lyst at kommer hurtigt i feriestemning? Så begynd juli måned med en dejlig dag (3 timer) med yoga. Få kroppen arbejdet igennem med varierende yogaprogrammer og lad nervesystemet komme helt ned i gear med restorativ yoga. Velkommen til! Mandag 28.06.21, tirsdag 29.06.21, onsdag 30.06.211 dag: kr. 450,- 2 dage: kr. 820,- 3 dage: kr. 1.070

Har du lyst at kommer hurtigt i feriestemning? Så begynd juli måned med en dejlig dag (3 ...

Læs mere

Qi Gong i min have

Startdato
Tor 15/4 2021

Slutdato
Tor 20/5 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Ulla Kronel

Ledige pladser

Husk tøj efter vejret og flade sko. Medbring tæppe og drikkedunk. Underviser: Ulla Kronel, tlf. 23384584 På dette hold er der fokus på forårets energi. Vi åbner op for at skabe flow i træelementet, lever og galdeblære energien. Der begynder at kommer mere yang energi når vi bevæger os mod sommeren. Energien spirer og qigong kan hjælpe os med at åbne op for den spiren...

Husk tøj efter vejret og flade sko. Medbring tæppe og drikkedunk. Underviser: Ulla...

Dybere Qi Gong, Meditation og Afspænding - Online tirsdage eftermiddage

Startdato
Tir 13/4 2021

Slutdato
Tir 11/5 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Ulla Kronel

Ledige pladser

>Qi Gong er meditation i bevægelse. Rolige bevægelser skaber et roligt åndedræt og omvendt. Dette online hold foregår hjemme i din stue. Så du behøver ikke at komme ud men kan starte op i dine egne rolige omgivelser. På dette hold er der fokus på forårets energi. Vi åbner op for at skabe flow i træelementet, lever og galdeblære energien. Der begynder at kommer mere yang ...

>Qi Gong er meditation i bevægelse. Rolige bevægelser skaber et roligt åndedræ...

Læs mere

Qi Gong og meditation for stressramte Online

Startdato
Man 12/4 2021

Slutdato
Man 10/5 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Ulla Kronel

Ledige pladser

Et hold for dig, der er ramt af stress eller af andre årsager har brug for en rolig og blid indføring af qi gong. Qi Gong er meditation i bevægelse. Rolige bevægelser skaber et roligt åndedræt og omvendt. Dette online hold foregår hjemme i din stue, så du behøver ikke at komme ud men kan starte op i dine egne rolige omgivelser. På dette hold er der fokus på åndedræt og jordforbindelse. Ø...

Et hold for dig, der er ramt af stress eller af andre årsager har brug for en rolig og blid indfør...

Blid Hathayoga hos Line Nyborg - Online forårshold

Startdato
Ons 17/3 2021

Slutdato
Ons 28/4 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Line Nyborg

Ledige pladser

>Yoga foregår online hjemme hos dig selv. Blid Hathayoga er for dig, som godt kan lide langsom og stille bevægelse. For dig, der måske, måske ikke, har et eller flere svage steder i kroppen, som kan skyldes slid eller skader. Vi arbejder med mange små øvelser og forøvelser til de klassiske yogastillinger. Vi arbejder med at smidiggøre og styrke kroppen. Vi arbejder med balance, koncentration,...

>Yoga foregår online hjemme hos dig selv. Blid Hathayoga er for dig, som godt kan lide langsom ...

Læs mere

Hathayoga hos Line Nyborg online forårshold

Startdato
Ons 17/3 2021

Slutdato
Ons 28/4 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Line Nyborg

Ledige pladser

>Yoga foregår online hjemme hos dig selv. Hathayoga er for dig, som godt kan lide at bruge kroppen og gerne vil udfordres. Vi arbejder med masser af små øvelser, forøvelser til - og de klassiske yogastillinger. Nogle gange dykker vi ned og nørkler med de store stillinger. Vi arbejder med at smidiggøre og styrke kroppen. Vi arbejder med balance, koncentration, åndedræt, koordination, stræk, mu...

>Yoga foregår online hjemme hos dig selv. Hathayoga er for dig, som godt kan lide at bruge krop...

Hathayoga i flow & stræk for øvede hos Line Nyborg - online forårshold

Startdato
Ons 17/3 2021

Slutdato
Ons 28/4 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Line Nyborg

Ledige pladser

>Yoga foregår online hjemme hos dig selv. Hathayoga i flow og stræk er for dig, som godt kan lide at bruge kroppen og gerne vil udfordres. Vi arbejder med små øvelser, forøvelser til - og de klassiske yogastillinger. Stillingerne sættes sammen til små flow, men vi arbejder også med dybe stræk. Vi arbejder med at smidiggøre og styrke kroppen. Vi arbejder med balance, koncentration, åndedræt, k...

>Yoga foregår online hjemme hos dig selv. Hathayoga i flow og stræk er for dig, som godt kan li...

Læs mere

Tai Chi hos Lars Bo

Startdato
Man 14/9 2020

Slutdato
Man 22/3 2021

Underviser
Lars Bo Christensen

Afsluttet

>Tai Chi er et mere end 400 år gammelt trænings system hvor bevægelserne udføres meget langsomt. Det er en effektiv metode til at afbalancere og styrke både krop og sind. Nogle kalder det meditation i bevægelse. Tai Chi giver større kropsbevidsthed og styrker koordination og balance. Både krop og sind finder ro i de langsomme bevægelser.w...

>Tai Chi er et mere end 400 år gammelt trænings system hvor bevægelserne udføres meget la...

Læs mere

Qi Gong og meditation for stressramte

Startdato
Man 24/5 2021

Slutdato
Man 21/6 2021

Underviser
Ulla Kronel

Ledige pladser

Et hold for dig, der er ramt af stress eller af andre årsager har brug for en rolig og blid in...

Læs mere

Pilates hos Mille Bureau - forårshold

Startdato
Man 31/5 2021

Slutdato
Man 28/6 2021

Underviser
Mille Bureau

Fuldtegnet

Læs mere

Pilates begyndere hos Mille Bureau

Startdato
Man 31/5 2021

Slutdato
Man 28/6 2021

Underviser
Mille Bureau

Ledige pladser

>Det er vist på høje tid at få lidt bevægelse i kroppen, så derfor bliver det nu muligt at starte op til Pilates d.31. maj .Hillsen Mille-.

>Det er vist på høje tid at få lidt bevægelse i kroppen, så derfor bliver det nu ...

Læs mere

Sommeryoga for kvinder - 3 dage i træk

Startdato
Man 28/6 2021

Slutdato
Ons 30/6 2021

Underviser
Line Nyborg

Ledige pladser

Har du lyst at kommer hurtigt i feriestemning? Så begynd juli måned med en dejlig dag (3 ...

Læs mere

Qi Gong i min have

Startdato
Tor 15/4 2021

Slutdato
Tor 20/5 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Ulla Kronel

Ledige pladser

Husk tøj efter vejret og flade sko. Medbring tæppe og drikkedunk. Underviser: Ulla...

Læs mere

Dybere Qi Gong, Meditation og Afspænding - Online tirsdage eftermiddage

Startdato
Tir 13/4 2021

Slutdato
Tir 11/5 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Ulla Kronel

Ledige pladser

>Qi Gong er meditation i bevægelse. Rolige bevægelser skaber et roligt åndedræ...

Læs mere

Qi Gong og meditation for stressramte Online

Startdato
Man 12/4 2021

Slutdato
Man 10/5 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Ulla Kronel

Ledige pladser

Et hold for dig, der er ramt af stress eller af andre årsager har brug for en rolig og blid indfør...

Læs mere

Blid Hathayoga hos Line Nyborg - Online forårshold

Startdato
Ons 17/3 2021

Slutdato
Ons 28/4 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Line Nyborg

Ledige pladser

>Yoga foregår online hjemme hos dig selv. Blid Hathayoga er for dig, som godt kan lide langsom ...

Læs mere

Hathayoga hos Line Nyborg online forårshold

Startdato
Ons 17/3 2021

Slutdato
Ons 28/4 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Line Nyborg

Ledige pladser

>Yoga foregår online hjemme hos dig selv. Hathayoga er for dig, som godt kan lide at bruge krop...

Læs mere

Hathayoga i flow & stræk for øvede hos Line Nyborg - online forårshold

Startdato
Ons 17/3 2021

Slutdato
Ons 28/4 2021

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Line Nyborg

Ledige pladser

>Yoga foregår online hjemme hos dig selv. Hathayoga i flow og stræk er for dig, som godt kan li...

Læs mere

Tai Chi hos Lars Bo

Startdato
Man 14/9 2020

Slutdato
Man 22/3 2021

Underviser
Lars Bo Christensen

Afsluttet

>Tai Chi er et mere end 400 år gammelt trænings system hvor bevægelserne udføres meget la...

Læs mere

KONTAKT

Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: Send helst e-mail

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

KALENDER

Følg os på Facebook

;

Fora Fritid

Kurser

Fødslen - før og efter

Førstehjælp

Krop og bevægelse

Qi Gong og meditation for stressramte

Pilates hos Mille Bureau - forårshold

Pilates begyndere hos Mille Bureau

Sommeryoga for kvinder - 3 dage i træk

Qi Gong i min have

Dybere Qi Gong, Meditation og Afspænding - Online tirsdage eftermiddage

Qi Gong og meditation for stressramte Online

Blid Hathayoga hos Line Nyborg - Online forårshold

Hathayoga hos Line Nyborg online forårshold

Hathayoga i flow & stræk for øvede hos Line Nyborg - online forårshold

Tai Chi hos Lars Bo

Qi Gong og meditation for stressramte

Pilates hos Mille Bureau - forårshold

Pilates begyndere hos Mille Bureau

Sommeryoga for kvinder - 3 dage i træk

Qi Gong i min have

Dybere Qi Gong, Meditation og Afspænding - Online tirsdage eftermiddage

Qi Gong og meditation for stressramte Online

Blid Hathayoga hos Line Nyborg - Online forårshold

Hathayoga hos Line Nyborg online forårshold

Hathayoga i flow & stræk for øvede hos Line Nyborg - online forårshold

Tai Chi hos Lars Bo

Kurser

Fødslen - før og efter

Førstehjælp

Krop og bevægelse

KONTAKT

KALENDER