Stemmetræning handler om at arbejde med stemmen via. Åndedrætsteknikker, kropsholdning, udtale og artikulation. Et sundt stemmebrug kan være med til at forbedre formidlingen af et budskab. Der ligger så meget kommunikation i stemmen, som de fleste af os ikke er bevidste om. Stemmen har en stor betydning for vores relationer, og ikke mindst vores evne til at formidle et budskab. Vi er alle født med en klangfuld og sund kernestemme, som ikke er påvirket af uhensigtsmæssige spændinger og psykologiske ubalancer. Men op igennem opvæksten mister mange af os vores umiddelbare tilgang til det naturlige stemmebrug, som kan resultere i hæshed, nakke-og halsspændinger, fejlkommunikation eller manglende gennemslagskraft. Det behøver heldigvis ikke være sådan resten af livet, for vi kan nemlig træne kernestemmen tilbage.