Ofte fremstilles yoga som noget man kun kan dyrke, hvis
man er ung, slank og kan slå knude på
dig selv, men det er langt fra
sandheden - yoga er nemlig for alle.
Dette yogahold er for absolut
nybegyndere, hvor vi tilpasser yogaøvelserne til din krop og dine
behov.
Vi mødes i lige uger.
På min egen yoga rejse har jeg
ofte oplevet at være udfordret og har selv måtte finde andre
måder at lave
øvelserne på i forhold til min krops størrelse og dårlige knæ.
Så det
her er holdet for dig, der aldrig rigtig har haft mod til at sætte dine ben på
en yogamåtte, og hvor vi tager de enkelte stillinger og finder den helt rette
måde for dig at udføre dem på i et selvkærligt og trygt rum, hvor der er ikke
skal præsteres, men hvor vi har fokus på kropsaccept og kærlighed til vores kære
krop og hinanden.
Medbring et tæppe og drikkedunk.
Man | 23.11.2020 | 16:30-18:00 |
Man | 07.12.2020 | 16:30-18:00 |
Man | 11.01.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 25.01.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 08.02.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 22.02.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 08.03.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 22.03.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 29.03.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 19.04.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 26.04.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 03.05.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 17.05.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 31.05.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 14.06.2021 | 16:30-18:00 |
Man | 28.06.2021 | 16:30-18:00 |
Kursusnummer
20-2-0666
Første mødegang
Man 23.11.2020 16:30-18:00
Sidste mødegang
Man 28.06.2021 16:30-18:00
Underviser
Kristina Rasmussen
Undervisningssted
Byskolen
Skolegade 3B
4800 Nykøbing F
Lokale
Lokale 3
Pris
380,- | Hensyntagende 2. del |
630,- | Hensynt. hel sæson |