Er du kommende eller nybagt mor og trænger til nærvær og omsorg for DIG & DIN BABY, så er dette hold for dig.
Vi tilbyder korte, overskuelige forløb á 4 mødegange ad gangen, som du kan fortsætte med efter eget ønske.
Vi vil lave lette opvarmende bodyflows og øvelser der styrker din krop og sind med yoga, mindfulness, let massage for mor og barn og skønne visualiseringer. Øvelser der styrker og afspænder din krop samt forbinder dig med din baby, øger dit velvære, giver sindsro og støtte samt forbereder dig på at føde som ny mor. Vi vil bruge enkel zoneterapi og akupressur for baby og forældre.
Kom i afslappet tøj du kan bevæge dig i, der er måtter og alt andet udstyr på stedet. Husk en drikkedunk med vand, gerne tilsat citron og et nip himalaya salt.
Tir | 18.08.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 25.08.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 01.09.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 08.09.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 15.09.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 22.09.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 29.09.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 06.10.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 20.10.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 27.10.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 03.11.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 10.11.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 17.11.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 24.11.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 01.12.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 08.12.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 15.12.2020 | 11:30-13:00 |
Tir | 05.01.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 12.01.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 19.01.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 26.01.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 02.02.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 09.02.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 23.02.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 02.03.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 09.03.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 16.03.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 23.03.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 30.03.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 06.04.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 13.04.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 20.04.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 27.04.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 04.05.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 11.05.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 18.05.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 25.05.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 01.06.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 08.06.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 15.06.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 22.06.2021 | 11:30-13:00 |
Tir | 29.06.2021 | 11:30-13:00 |
Kursusnummer
20-2-0874
Første mødegang
Tir 18.08.2020 11:30-13:00
Sidste mødegang
Tir 29.06.2021 11:30-13:00
Underviser
Anni Birgit Hansen
Undervisningssted
Bevægelsessalen
Strandgade 39, st. tv
4800 Nykøbing F
Lokale
Salen
Pris
7900,- | 12 x 2 lektioner |
300,- | 3 x 2 lektioner |
480,- | 6 x 2 lektioner |