Qi Gong og meditation for stressramte

Et hold for dig, der er ramt af stress eller af andre årsager har brug for en rolig og blid indføring af qi gong.

Qi Gong er meditation i bevægelse. Rolige bevægelser skaber et roligt åndedræt og omvendt. 

Der vil være fysiske øvelser og åndedrætsøvelser, som vil kunne hjælpe dig til at finde ro og balance, og hver undervisningsgang afsluttes med en guidet afspænding. Øvelserne vil være lette at udføre så alle kan deltage. 

Da holdet er et lille og hensyntagende hold, er der plads til hvert behov.

Dette foregår i Hjertehuset, Blichersvej 15, Gundslevmagle, 4863 Eskilstrup 

Evt kontakt til underviser

Ulla Kronel 23384584

Man04.01.202110:00-11:30
Man11.01.202110:00-11:30
Man18.01.202110:00-11:30
Man25.01.202110:00-11:30
Man01.02.202110:00-11:30

Kursusnummer
21-1-0634A

Første mødegang
Man 04.01.2021 10:00-11:30

Sidste mødegang
Man 01.02.2021 10:00-11:30

Underviser
Ulla Kronel

Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup

Pris

300,- Hensynt. hel sæson

Del på Facebook



Fora Fritid
Merkurs Plads 8
4800 Nykøbing Falster

Telefon: Send helst e-mail

Mail: [email protected]

CVR: 8478 8112


Medlem af Fora