Blid Hathayoga hos Line Nyborg - Online og Fysisk

Yoga foregår online hjemme hos dig selv - og går over til fysisk undervisning, når aftenskolerne åbner igen for indendørs aktiviteter. Blid Hathayoga er for dig, som godt kan lide langsom og stille bevægelse. For dig, der måske, måske ikke, har et eller flere svage steder i kroppen, som kan skyldes slid eller skader. Vi arbejder med mange små øvelser og forøvelser til de klassiske yogastillinger. Vi arbejder med at smidiggøre og styrke kroppen. Vi arbejder med balance, koncentration, åndedræt, koordination, stræk, muskeltræning og afspændning. Alle kan være med - også hvis du ikke har lavet yoga før. Yogalæreren er uddannet ved Dansk Yoga. Dyrk yoga i blødt tøj. Brug et liggeunderlag eller en yogamåtte. Hav også et tæppe og evt. pude til afspænding i nærheden. Du modtager en mail, inden kursusstart om, hvordan du deltager. 

Ons12.05.202114:00-15:30
Ons19.05.202114:00-15:30
Ons26.05.202114:00-15:30
Ons02.06.202114:00-15:30
Ons09.06.202114:00-15:30
Ons16.06.202114:00-15:30

AfsluttetAfsluttet

Kursusnummer
21-1-0660BO

Første mødegang
Ons 12.05.2021 14:00-15:30

Sidste mødegang
Ons 16.06.2021 14:00-15:30

Underviser
Line Nyborg

Undervisningssted
Bevægelsessalen
Strandgade 39, st. tv
4800 Nykøbing F

Lokale
Salen

Pris

230,- 4 Mødegange Hen.
340,- 6 Mødegange Hen.

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: Send helst e-mail

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112


Medlem af Fora
;