Hathayoga hos Line Nyborg online og fysisk

Yoga foregår online hjemme hos dig selv - og går over til fysisk undervisning, når aftenskolerne igen er åbne for indendørs aktiviteter. Hathayoga er for dig, som godt kan lide at bruge kroppen og gerne vil udfordres. Vi arbejder med masser af små øvelser, forøvelser til - og de klassiske yogastillinger. Nogle gange dykker vi ned og nørkler med de store stillinger. Vi arbejder med at smidiggøre og styrke kroppen. Vi arbejder med balance, koncentration, åndedræt, koordination, stræk, muskeltræning og afspændning. Alle kan være med - også hvis du ikke har lavet yoga før. Yogalæreren er uddannet ved Dansk Yoga. Dyrk yoga i blødt tøj. Brug et liggeunderlag eller en yogamåtte. Hav også et tæppe og evt. pude til afspænding i nærheden. Du modtager en mail, inden kursusstart om, hvordan du deltager. 

Ons12.05.202117:15-18:30
Ons19.05.202117:15-18:30
Ons26.05.202117:15-18:30
Ons02.06.202117:15-18:30
Ons09.06.202117:15-18:30
Ons16.06.202117:15-18:30

AfsluttetAfsluttet

Kursusnummer
21-1-0861BO

Første mødegang
Ons 12.05.2021 17:15-18:30

Sidste mødegang
Ons 16.06.2021 17:15-18:30

Underviser
Line Nyborg

Undervisningssted
Bevægelsessalen
Strandgade 39, st. tv
4800 Nykøbing F

Lokale
Salen

Pris

220,- 4 Mødegange
330,- 6 Mødegange

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: Send helst e-mail

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112


Medlem af Fora
;