Disse hold er med få deltagere, der ikke kan deltage på større, almindelige hold. Callanetics styrker og smidiggør musklerne, giver balance og bedre kropsholdning. Ingen opvarmning med hop og løb. De styrkende smidigheds- og strækøvelser foregår stående, siddende og på måtte. Vi arbejder kropeen igennem i et roligt tempo, med små, præcise bevægelser, hvor hver i sær yder, hvad kroppen kan klare. Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning. Alle kan deltage uanset alder og køn.
Tor | 30.09.2021 | 15:15-16:15 |
Tor | 07.10.2021 | 15:15-16:15 |
Tor | 14.10.2021 | 15:15-16:15 |
Tor | 28.10.2021 | 15:15-16:15 |
Tor | 04.11.2021 | 15:15-16:15 |
Tor | 11.11.2021 | 15:15-16:15 |
Tor | 18.11.2021 | 15:15-16:15 |
Tor | 25.11.2021 | 15:15-16:15 |
Tor | 02.12.2021 | 15:15-16:15 |
Tor | 09.12.2021 | 15:15-16:15 |
Tor | 16.12.2021 | 15:15-16:15 |
Tor | 06.01.2022 | 15:15-16:15 |
Tor | 13.01.2022 | 15:15-16:15 |
Tor | 20.01.2022 | 15:15-16:15 |
Tor | 27.01.2022 | 15:15-16:15 |
Tor | 03.02.2022 | 15:15-16:15 |
Tor | 10.02.2022 | 15:15-16:15 |
Tor | 24.02.2022 | 15:15-16:15 |
Tor | 03.03.2022 | 15:15-16:15 |
Tor | 10.03.2022 | 15:15-16:15 |
Tor | 17.03.2022 | 15:15-16:15 |
Tor | 24.03.2022 | 15:15-16:15 |
Reservation udløber om
Kursusnummer
21-2-0624
Første mødegang
Tor 30.09.2021 15:15-16:15
Sidste mødegang
Tor 24.03.2022 15:15-16:15
Underviser
Else Thue Jensen
Undervisningssted
Byskolen
Skolegade 3B
4800 Nykøbing F
Lokale
Lokale 3
Pris
500,- | Hensyntagende 1. del |
1000,- | Hens. 1. & 2. Del |
860,- | Hensynt. hel sæson |