Callanetics for Fibromyalgi- eller gigtramte

Disse hold er med få deltagere, der ikke kan deltage på større, almindelige hold. Callanetics styrker og smidiggør musklerne, giver balance og bedre kropsholdning. Ingen opvarmning med hop og løb. De styrkende smidigheds- og strækøvelser foregår stående, siddende og på måtte. Vi arbejder kropeen igennem i et roligt tempo, med små, præcise bevægelser, hvor hver i sær yder, hvad kroppen kan klare. Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning. Alle kan deltage uanset alder og køn.

Tor30.09.202116:30-17:45
Tor07.10.202116:30-17:45
Tor14.10.202116:30-17:45
Tor28.10.202116:30-17:45
Tor04.11.202116:30-17:45
Tor11.11.202116:30-17:45
Tor18.11.202116:30-17:45
Tor25.11.202116:30-17:45
Tor02.12.202116:30-17:45
Tor09.12.202116:30-17:45
Tor16.12.202116:30-17:45
Tor06.01.202216:30-17:45
Tor13.01.202216:30-17:45
Tor20.01.202216:30-17:45
Tor27.01.202216:30-17:45
Tor03.02.202216:30-17:45
Tor10.02.202216:30-17:45
Tor24.02.202216:30-17:45
Tor03.03.202216:30-17:45
Tor10.03.202216:30-17:45
Tor17.03.202216:30-17:45
Tor24.03.202216:30-17:45

Kursusnummer
21-2-0625

Første mødegang
Tor 30.09.2021 16:30-17:45

Sidste mødegang
Tor 24.03.2022 16:30-17:45

Underviser
Else Thue Jensen

Undervisningssted
Byskolen
Skolegade 3B
4800 Nykøbing F

Lokale
Lokale 3

Pris

640,- Hensyntagende 1. del
1280,- Hens. 1. & 2. Del
1110,- Hensynt. hel sæson

Del på Facebook



Fora Fritid
Merkurs Plads 8
4800 Nykøbing Falster

Telefon: Send helst e-mail

Mail: [email protected]

CVR: 8478 8112


Medlem af Fora