Gravid yoga er en vidunderlig måde at komme tættere på sig selv og sin baby under graviditeten. Men det er også en mulighed for at møde nye bekendtskaber, som er samme sted i livet. Vi arbejder nærværende og fokuseret med din krop for at bevare og udvikle både styrke og smidighed. Det kræver ingen forudsætninger for at begynde. Over halvdelen af dem som starter til gravid yoga, har aldrig dyrket yoga før. Jeg tager nænsomt hensyn til komplikationer og særlige behov, så du kan føle dig tryg hele vejen igennem. Med gravid yoga kan graviditetsgener forebygges eller holdes nede, hvis de allerede er opstået f.eks. i form af bækkensmerter eller væskeophobninger.
Man | 11.03.2024 | 20:15-21:30 |
Man | 18.03.2024 | 20:15-21:30 |
Man | 08.04.2024 | 20:15-21:30 |
Man | 15.04.2024 | 20:15-21:30 |
Man | 22.04.2024 | 20:15-21:30 |
Man | 29.04.2024 | 20:15-21:30 |
Man | 06.05.2024 | 20:15-21:30 |
Man | 13.05.2024 | 20:15-21:30 |
Man | 27.05.2024 | 20:15-21:30 |
Man | 10.06.2024 | 20:15-21:30 |
Kursusnummer
24-1-0495A
Første mødegang
Man 11.03.2024 20:15-21:30
Sidste mødegang
Man 10.06.2024 20:15-21:30
Underviser
Maria Persson Asmark
Undervisningssted
Bevægelsessalen
Strandgade 39, st. tv
4800 Nykøbing F
Lokale
Salen
Pris
550,- | Helt kursus |