Gravid yoga er en vidunderlig måde at komme tættere på sig selv og sin baby under graviditeten. Men det er også en mulighed for at møde nye bekendtskaber, som er samme sted i livet. Vi arbejder nærværende og fokuseret med din krop for at bevare og udvikle både styrke og smidighed. Det kræver ingen forudsætninger for at begynde. Over halvdelen af dem som starter til gravid yoga, har aldrig dyrket yoga før. Jeg tager nænsomt hensyn til komplikationer og særlige behov, så du kan føle dig tryg hele vejen igennem. Med gravid yoga kan graviditetsgener forebygges eller holdes nede, hvis de allerede er opstået f.eks. i form af bækkensmerter eller væskeophobninger.