Gotved - Hensyntagende

Disse hold er med få deltagere, der ikke kan deltage på større, almindelige hold. Gotved er gymnastikformen, hvor vi bruger kroppen alene med det formål at få det bedre. Vi stræber efter en stærk, velfungerende krop og vejen dertil skal være sjov. Der arbejdes ud fra Helle Gotveds principper, om det naturlige bevægelsesmønster, hvor stærke muskler gør det hårde arbejde. Vi varmer grundigt op hver gang, fra fødder til hoved og der skal både styrkes, strækkes, leges og afspændes. Gotvedbevægelser er for alle, uanset alder. Mød op og gør noget godt for din krop. Læreren er uddannet bevægelsespædagog og har siden beskæftiget sig med krop og bevægelse både til unge og ældre. Timen slutter med afspænding, så medbring tæppe, underlag og evt. hovedpude.

Tor26.09.201910:00-11:30
Tor03.10.201910:00-11:30
Tor10.10.201910:00-11:30
Tor24.10.201910:00-11:30
Tor31.10.201910:00-11:30
Tor07.11.201910:00-11:30
Tor14.11.201910:00-11:30
Tor21.11.201910:00-11:30
Tor28.11.201910:00-11:30
Tor05.12.201910:00-11:30
Tor12.12.201910:00-11:30

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora