Yi
Jin Jing findes i forskellige varianter. Jeg har lært 2 varianter. Denne
variant som vi skal træne er en lettilgængelig variant som kan læres af
begynder og øvede.
Yi Jin jing betyder "muskel-, sene- og ledforandrende". Det er en
form der består af 12 klassiske positioner/bevægelser.
I disse 3 dage vil du lære nogle lette åndedrætsøvelser. Du vil få hjælp til at
finde roen. Du vil blive guidet til at finde stilheden i bevægelsen, bevægelsen
i stilheden og stilheden gennem åndedrættet.
Der vil være te, frugt og snacks. Medbring en let madpakke, drikkedunk samt
gerne underlag/yogamåtte, tæppe og pude.
Små hold. Max 8 deltagere.
Pris 600 kr.
Tilmelding fora-fritid.dk
Underviser:
Ulla Kronel 23384584
Sted:
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup
Man | 05.07.2021 | 10:00-15:00 |
Tir | 06.07.2021 | 10:00-15:00 |
Ons | 07.07.2021 | 10:00-15:00 |
Reservation udløber om
Kursusnummer
21-1-0641
Første mødegang
Man 05.07.2021 10:00-15:00
Sidste mødegang
Ons 07.07.2021 10:00-15:00
Underviser
Ulla Kronel
Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup
Pris
600,- | Hensynt. hel periode |