Bevægelsestræning i Varmtvandsbassin hos Helle Danielsen

Holdet er for dig som har smerter og/eller nedsat bevægelighed i led og muskler, har gigt eller har afsluttet et genoptræningsforløb efter operation eller skade. Vand er et fantastisk element at styrketræne i, fordi vandet giver modstand til bevægelserne. Samtidig reduceres tyngdekraften, som så kan gøre det nemmere at bevæge sig. I det varme vand vil vi lave øvelser, som bedrer balancen, øger bevægeligheden i leddene og styrker musklerne. Hele kroppen arbejdes igennem. Kondition, stræk og afspænding indgår og individuelle hensyn tages.

Tor16.09.202108:00-09:00
Tor23.09.202108:00-09:00
Tor30.09.202108:00-09:00
Tor07.10.202108:00-09:00
Tor14.10.202108:00-09:00
Tor28.10.202108:00-09:00
Tor04.11.202108:00-09:00
Tor11.11.202108:00-09:00
Tor18.11.202108:00-09:00
Tor25.11.202108:00-09:00
Tor02.12.202108:00-09:00
Tor09.12.202108:00-09:00
Tor06.01.202208:00-09:00
Tor13.01.202208:00-09:00
Tor20.01.202208:00-09:00
Tor27.01.202208:00-09:00
Tor03.02.202208:00-09:00
Tor10.02.202208:00-09:00
Tor24.02.202208:00-09:00
Tor03.03.202208:00-09:00
Tor10.03.202208:00-09:00
Tor17.03.202208:00-09:00
Tor24.03.202208:00-09:00
Tor31.03.202208:00-09:03

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
21-2-0701

Første mødegang
Tor 16.09.2021 08:00-09:00

Sidste mødegang
Tor 31.03.2022 08:00-09:03

Underviser
Helle Danielsen

Undervisningssted
Svømmecenter Falster
Kringelborg Allé 5
4800 Nykøbing F

Lokale

Pris

1580,- Hensyntagende 1. del
2750,- Hensynt. hel sæson

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: Send helst e-mail

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112


Medlem af Fora
;