Qi Gong og meditation for stressramte mandag kl. 10:00

Et hold for dig, der er ramt af stress eller af andre årsager har brug for en rolig og blid indføring af qi gong.

Qi Gong er meditation i bevægelse. Rolige bevægelser skaber et roligt åndedræt og omvendt. 

Der vil være fysiske øvelser og åndedrætsøvelser, som vil kunne hjælpe dig til at finde ro og balance, og hver undervisningsgang afsl…

Kursusnummer
25-1-0634D

Underviser
Ulla Kronel

Første mødegang
Man 16.06.2025 10:00 - 11:30

Sidste mødegang
Man 14.07.2025 10:00 - 11:30

Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup

Qi Gong (Luohan Gong formen) for øvede - Workshop

Workshop Louhan Gong for øvede I formen

Qi Gong for alle er kunsten at bevæge livskraften I kroppen, så vi kan have et aktivt og berigende liv. Qi Gong er unikke bevægelsesmønstre, tankekoncentration og vejrtrækning. Qi gong frigiver kroppens egen selvhelbredende evner. Resultatet for dig er mere vitalitet, bedre balance og skærpet bevidsth…

Kursusnummer
25-1-0636B

Underviser
Ulla Kronel

Dato og tid
Fre 18.07.2025 10:00 - 15:00

Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup

Qi Gong (Luohan Gong formen) for nye og uøvede - Workshop

Workshop Louhan Gong for øvede I formen

Qi Gong for alle er kunsten at bevæge livskraften I kroppen, så vi kan have et aktivt og berigende liv. Qi Gong er unikke bevægelsesmønstre, tankekoncentration og vejrtrækning. Qi gong frigiver kroppens egen selvhelbredende evner. Resultatet for dig er mere vitalitet, bedre balance og skærpet bevidsth…

Kursusnummer
25-1-0636C

Underviser
Ulla Kronel

Dato og tid
Fre 11.07.2025 10:00 - 15:00

Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup

Wuji Gong - Formen der udføres i det smukkeste flow inkl let frokost.

Kursusnummer
25-1-0637B

Underviser
Ulla Kronel

Dato og tid
Man 21.07.2025 10:00 - 15:00

Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup

Yi Jin Jing - Den muskel-, sene- og ledforandrende

Yi Jin Jing findes i forskellige varianter. Jeg har lært 2 varianter. Denne variant som vi skal træne er en lettilgængelig variant som kan læres af begynder og øvede. Yi Jin jing betyder "muskel-, sene- og ledforandrende". Det er en form der består af 12 klassiske positioner/bevægelser.

Inkl. en let frokost, te og frugt.

Lille hold med max. 8 d…

Kursusnummer
25-1-0638

Underviser
Ulla Kronel

Dato og tid
Ons 02.07.2025 10:00 - 15:00

Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup

Ba Duan Jin med meditation - De 8 silkebrokader

Ba Duan Jin  -  De otte silkebrokader. De 8 bevægelser. 

Øvelserne sigter primært på at give kroppen sin rette holdning og fokuserer på vigtigheden af at koordinere bevægelser med vejrtrækning.

Ba Duan Jin kan udføres stående. Den kan også udføres siddende. 

Som en behandlende motionsform udretter den følgende – ifølge traditio…

Kursusnummer
25-1-0638A

Underviser
Ulla Kronel

Dato og tid
Tir 15.07.2025 10:00 - 15:00

Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup

Wu Xing - De 5 elementer

Wu Xing qigong - De 5 elementer er en let form som alle kan lære. Formen består af enkle og rolige bevægelser hvor alle kan deltage.

De 5 elementers QiGong er en af de mere flydende QiGong stilarter. Den består af rolige bevægelser, hvor den ene bevægelse afløser den anden i et sammenhængende og glidende flow.

Der generes stor indre varme og velvære …

Kursusnummer
25-1-0638B

Underviser
Ulla Kronel

Dato og tid
Fre 20.06.2025 10:00 - 15:00

Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup

Dybere Qi Gong, Meditation og Afspænding - onsdag kl. 9:00

Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften I kroppen, så vi kan have et aktivt og berigende liv.

Qi Gong er unikke bevægelsesmønstre, tankekoncentration og vejrtrækning.

Qi gong frigiver kroppens egen selvhelbredende evner.

Resultatet for dig er mere vitalitet, bedre balance og skærpet bevidsthed samt dybere ro og vejrtrækning.

I unde…

Kursusnummer
25-1-0630A

Underviser
Ulla Kronel

Første mødegang
Ons 09.04.2025 09:00 - 10:30

Sidste mødegang
Ons 25.06.2025 09:00 - 10:30

Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup

Dybere Qi Gong, Meditation og Afspænding torsdag kl. 9:00

Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften I kroppen, så vi kan have et aktivt og berigende liv.

Qi Gong er unikke bevægelsesmønstre, tankekoncentration og vejrtrækning.

Qi gong frigiver kroppens egen selvhelbredende evner.

Resultatet for dig er mere vitalitet, bedre balance og skærpet bevidsthed samt dybere ro og vejrtrækning.

I unde…

Kursusnummer
25-1-0631

Underviser
Ulla Kronel

Første mødegang
Tor 09.01.2025 09:00 - 10:30

Sidste mødegang
Tor 26.06.2025 09:00 - 10:30

Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup

Dybere Qi Gong, Meditation og Afspænding Onsdag kl 17

Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften I kroppen, så vi kan have et aktivt og berigende liv. Qi Gong er unikke bevægelsesmønstre, tankekoncentration og vejrtrækning. Qi gong frigiver kroppens egen selvhelbredende evner. Resultatet for dig er mere vitalitet, bedre balance og skærpet bevidsthed samt dybere ro og vejrtrækning. I undervisningen l…

Kursusnummer
25-1-0633B

Underviser
Ulla Kronel

Første mødegang
Ons 09.04.2025 17:00 - 18:30

Sidste mødegang
Ons 25.06.2025 17:00 - 18:30

Undervisningssted
Hjertehuset
Blichersvej 15, Gundslevmagle
4863 Eskilstrup